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出现附件炎怎么保健?

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   附件炎是会损害女性身体的,让患者承受了巨大的负担,想要规避疾病危害,大家一定要正确的了解疾病,并且进行积极的治疗,同时还要做好疾病的保健措施,这样才能够规避疾病危害的发生,出现附件炎怎么保健呢?

  1、少穿紧身裤

  女性朋友在日常生活中应该多穿宽松的衣服,因为紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚会引发炎症,上行感染会诱发附件炎的发生。

  2、做好避孕措施

  夫妻双方都做好避孕节育措施,避免多次人流造成对宫颈的伤害,从而导致细菌的上行感染,引起附件炎症。

  3、注意饮食要求

  日常饮食上应多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食。少吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。

  4、积极治疗其他疾病

  如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此,积极治疗其他疾病也能有效的预防附件炎的发生。

  附件炎患者饮食原则:

  1、摄取足够的蛋白

  附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

  2、多吃高纤维食物

  附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,以摄入足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

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