医师提醒：春运旅途女性警惕尿路感染

　　一年一度的春运正在“水深火热”之中，由于人潮涌动，空气流通不畅、旅途劳累、饮食不规律等等的因素，很多人到家就生病，特别是广大女性朋友，身体抵抗能力弱，经过舟车劳累，忙碌了一年的身体终亮起红灯，这对于即将到来的春节来说，的确不是什么好消息。在此，医师提醒春运期间出行的市民要确保旅途健康。

　　春运久坐 当心尿路感染

　　每年因为春运过程中如厕难而憋尿，导致患泌尿系统疾病的情况比较普遍。火车上空间有限，许多人为了在拥挤的火车上省点事儿，选择少吃少喝甚至不吃不喝，想上厕所时也是能憋多久就憋多久。

　　但这些做法都会给您的泌尿系统带来麻烦,医生指出，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者要高出许多，因为膀胱长时间过度充盈，会使膀胱逼尿肌松弛，肌张力变小，形成尿潴留，进而发展成充盈性尿失禁。对女性而言，憋尿更易造成细菌感染。

　　沈阳京科妇科医院妇科友情提醒：

　　补充充足的水分和维生素，不仅能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘。如果有尿意，即使人再挤，上厕所再麻烦都应该解决，排空体内的毒素、废弃物，有利于健康。

　　沈阳京科中医妇科医师说，旅途的劳累不可避免，在旅途中做好身体的保健，让团圆年更快乐!

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