宫颈肥大要如何预防

　　人在世界追求的太多，功名利禄，但当自己都得到之后，突然发现重要的还是有个健康的身体。女性在生活中多关心自己，不再有妇科疾病的困扰，宫颈肥大的出现扰乱了女性朋友的生活，宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，是病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变，让女性朋友更想回到以前的纯真生活。宫颈肥大是妇科门诊中常见的一种妇科疾病，影响着女性朋友的健康，做好宫颈肥大的预防是女性朋友经营好自己生活的一部分，那么，宫颈肥大要如何预防?

　　宫颈肥大要如何预防?沈阳京科妇科医院妇科医师为我们介绍的女性朋友预防宫颈肥大需要做好的措施是：

　　预防一：注意各关键期的卫生

　　女性朋友在经期、妊娠及产后由于抵抗力的下降，给病菌有机可乘，为病菌的入侵提供了机会，应做好各关键期的卫生护理，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。

　　预防二：注意卫生

　　日常生活中注意卫生，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗;勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，保持外阴的清洁与干燥;注意性生活的卫生，忌不洁性生活。

　　预防三：劳逸结合

　　保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免情绪大的波动，调节生活、工作的压力，缓解紧绷的神经，树立正确的生活态度，保持坚定的信念;合理安排时间，避免熬夜和过度紧张，多注意休息，保证睡眠的充足，养成规律的作息时间;可以适量的运动，促进血液循环，对于身体虚弱的女性朋友更应该加强体育锻炼，积极节制原病发，提高身体抵抗能力，增强体质。

　　预防四：调理饮食

　　饮食上以清淡的食物为主，饮食应易于消化、开胃健脾;坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物;坚持低脂饮食，油腻、高糖的食物不宜食用;含有咖啡因、烟酒的食物也应避免;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。

　　预防五：避免反复人工流产

　　自然流产、药物流产或人工流产手术等都会给女性朋友的子宫造成严重损伤，应做好避孕措施，降低人工流产、引产及诊断性刮宫手术的发生率，免受流产、诊断性刮宫等手术带来的痛苦和伤害，减少人为因素对宫颈带来的损害;如果意外怀孕，做人流时要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的女性应该及时到医院接受治疗。

　　温馨提示：以上是沈阳京科妇科医院医师对“宫颈肥大要如何预防”这个问题的相关介绍，宫颈肥大属于慢性宫颈炎的一种，严重危害女性的身体健康，建议您从以上介绍的五方面来预防宫颈肥大，如果您还有其他问题，可以咨询我院的在线医师。