预防尿道炎有何方法

     现代女性压力过大，精力很多都投入到工作和家庭当中。往往会忽视对自身身体的关心，这时就让不少妇科疾病有机可乘，而女性尿道炎就是其中的一种，该疾病对女性的影响很大，严重会导致女性不孕，所以，女性了解预防女性尿道炎的方法有哪些很重要，下面就来看看医师对预防女性尿道炎的方法有哪些？做出的详细介绍。

    预防女性尿道炎的方法有哪些？医师解析有以下几点：

    1、注意卫生，避免污染。引起尿道炎的细菌常见的是大肠杆菌，当它由肛门进入尿道口，就会引发尿路感染。平时一定要做好卫生工作，保证私密部位的清洁，多洗手；在公共场合，更要注意，避免用坐式马桶，检查淋浴。

    2、穿宽松棉质的内裤。避免穿紧身裤及内裤，选择棉质的裤子，可以很好的吸收汗液，减少病菌的滋生和繁殖。

    3、多饮水。每天要保证一定的饮水量，比较好是6-8杯，多喝水不但有助稀释尿液的浓渡，还能排除体内的有害物质，减缓炎症的发生。注意千万不能憋尿，一有尿意要及时的上厕所，憋尿会对膀胱有损害。

    4、注意经期的保养。女性经期的免疫功能是比较低的，同时阴道又是处于敞口状态，如果不注意卫生，很容易引发病菌的入侵，进而带来尿道炎。在经期也要减少护垫的使用，勤洗、勤换内裤就可以了。

    5、注意饮食调理。多喝橙汁、柠檬茶、等富含维生素的饮料，维生素C能提高尿液的酸度，让细菌不容易生存。避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激性较重的食物。

    6、养成良好的生活习惯。不要长期的熬夜、加班，需要劳逸结合的工作。没事的时候，多进行一些户外运动，增强自身的免疫功能。

    温馨提示：上述就是医师对预防女性尿道炎的方法有哪些的详细介绍，想必你已有了一定了解吧，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询