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预防尿道炎有何方法

文章来源:沈阳都市妇科医院

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     现代女性压力过大,精力很多都投入到工作和家庭当中。往往会忽视对自身身体的关心,这时就让不少妇科疾病有机可乘,而女性尿道炎就是其中的一种,该疾病对女性的影响很大,严重会导致女性不孕,所以,女性了解预防女性尿道炎的方法有哪些很重要,下面就来看看医师对预防女性尿道炎的方法有哪些?做出的详细介绍。

 

    预防女性尿道炎的方法有哪些?医师解析有以下几点:

 

    1、注意卫生,避免污染。引起尿道炎的细菌常见的是大肠杆菌,当它由肛门进入尿道口,就会引发尿路感染。平时一定要做好卫生工作,保证私密部位的清洁,多洗手;在公共场合,更要注意,避免用坐式马桶,检查淋浴。

 

    2、穿宽松棉质的内裤。避免穿紧身裤及内裤,选择棉质的裤子,可以很好的吸收汗液,减少病菌的滋生和繁殖。

 

    3、多饮水。每天要保证一定的饮水量,比较好是6-8杯,多喝水不但有助稀释尿液的浓渡,还能排除体内的有害物质,减缓炎症的发生。注意千万不能憋尿,一有尿意要及时的上厕所,憋尿会对膀胱有损害。

 

    4、注意经期的保养。女性经期的免疫功能是比较低的,同时阴道又是处于敞口状态,如果不注意卫生,很容易引发病菌的入侵,进而带来尿道炎。在经期也要减少护垫的使用,勤洗、勤换内裤就可以了。

 

    5、注意饮食调理。多喝橙汁、柠檬茶、等富含维生素的饮料,维生素C能提高尿液的酸度,让细菌不容易生存。避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激性较重的食物。

 

    6、养成良好的生活习惯。不要长期的熬夜、加班,需要劳逸结合的工作。没事的时候,多进行一些户外运动,增强自身的免疫功能。

 

    温馨提示:上述就是医师对预防女性尿道炎的方法有哪些的详细介绍,想必你已有了一定了解吧,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询

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