沈阳医院妇科京科赞叹

 　　尿道炎的发病率在我们生活中非常高，而且生活中引起该疾病的因素非常多，稍微不注意就有可能被病菌侵袭，导致疾病的发生，对于尿道炎这种高发且易复发的疾病，除了需要积极的进行治疗，日常护理尤为重要，那么，尿道炎者如何做护理呢?

　　人们在生活中要每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道炎发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　每天喝足8杯水，特别是在炎热的夏季里，更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　在生活中要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　选择高质量的洗液和卫生巾，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　专家指出，尿道炎患者可以进行热水坐浴的方法，来缓解疼痛告诉患者有尿意时，应该马上排空膀胱，以防止膀胱膨胀，鼓励病人多喝水，以冲刷周围的细菌;在症状没有消失前，不要进行性生活。