盆腔炎的预防注意事项有哪些

　　盆腔炎的预防注意事项有哪些？沈阳京科妇科医院妇科医师指出：盆腔炎的治疗易反复发作，因此，女性患者更应多加注意日常生活的卫生，在短期治疗后，就应积极地参与防治复发的预防工作，那么，预防盆腔炎的注意事项有哪些？

　妇科医师介绍，预防盆腔炎的注意事项主要有哪些

1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。

3、避免经期做妇科检查：经期不要做妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

4、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。不要吃生、冷和刺激性的食物。

5、多喝水：盆腔有炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

6、养成科学的阴部清洁习惯：保持会阴部清洁、干燥，不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议自己用一次性冲洗器来冲洗阴道，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。

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