日常生活中要如何预防盆腔炎症

　　盆腔炎是一种比较常见的妇科炎症，很多的女性没有注意自己的个人卫生习惯，导致了自己患有了盆腔炎症，那么在日常生活中要怎样才能够预防盆腔炎症呢?

　　沈阳京科妇科医院的医师为你们详细的说一说：

　　一、注意经期的卫生

　　经期的卫生是很重要的，很多的女性因为工作比较繁忙，工作压力比较大，所以常常忘记了自己的个人卫生。特殊时期的卫生更要注意加强，要每天都清洗会阴部，保持该部位清洁卫生，还要勤换洗内裤，勤换卫生巾，不要过度劳累，要注意休息。

　　二、注意自己的饮食

　　饮食是很重要的，女性患有了盆腔炎症，抵抗力比较低下，这样需要增强自己营养，增强自己的抵抗力。女性不仅仅要吃一些富含蛋白类的食物，同时也是要注意多吃一些清淡的食物，注意饮食的均衡。

　　三、多喝一些水

　　女性常常在患有了盆腔炎症后，身体内有一些炎症，容易让身体发热，所以要多喝一些水分，可以降低自己的体温。

　　盆腔炎是一种比较常见的妇科病，但是不能忽视这样的疾病，如果发现了病情，要及时的去医院治疗。如果还有一些疑问，可以直接在线与医师交流，还可以免费预约医师门诊，可以和医师面对面的交流。