人流后怎么保养身体?

 　　人流后怎么保养身体?沈阳京科妇科医院的医生表示，随着社会的发展，现在的夫妻的意识都比较独立，受过苦的他们希望能为孩子创造一个良好的生长环境，于是他们把更多的时间花在事业上。虽然有不少新婚夫妻采取了避孕措施，但难免会中招，更别提缺乏避孕知识的夫妻了!而一旦怀孕，就得进行流产。那么，人流后怎么保养身体?

　　人流后怎么保养身体?

　　积极补充营养。可以肯定的说，未生育过的女性在做人流后会多少失掉一些血，有些甚至出现轻度贫血，因此需要补充营养，可多吃瘦肉、鱼、鸡等营养丰富的食物，蔬菜和水果，另外也可适当吃些营养品。

　　注意个人卫生。由于流产后女性身体较虚弱，各种细菌容易侵入感染治病，因此女性一定要保持私处清洁，请换洗内裤，半个月内不能进行盆浴，并且人流后1个月要禁止性生活，以防感染伤身。

　　不能急于怀孕。人流会对女性子宫造成伤害，而这种伤害需要4~5个月的恢复时间，在此期间，女性要做好避孕措施，避免再次怀孕，这样不利于胎儿的生长和以后分娩，也对女性身体有害，需要注意。