沈阳人流医院排行

 　　大多数女性在意外怀孕之后常会选择人流来终止妊娠，虽说人流相对比较安全，但是对身体的伤害却是无法避免的。所以在人流之后 要多加护理，那么人流后怎样才能快速恢复身体呢?

　　沈阳京科妇科医院医生介绍：人流后想快速恢复身体需要注意以下几点：

　　1、注意休息，加强营养

　　手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。同时在人流后不要提前结束休息期，虽然妊娠期结束，但人的体质需要恢复以及子宫的损伤需要修复，在这期间应注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁性交

　　无痛人流术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在无痛人流之后的一段时间内，要保持阴部的清洁，勤洗勤换，给阴部一个洁净的环境。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

　　3、适当运动

　　休息期间应该适当运动，增强体质，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。