人流手术后快速恢复健康需要怎么做

 　　当女性朋友选择人流，终止妊娠后，关心的莫过于手术后如何更快更好的恢复身体健康了。下面就这一问题，我们请沈阳京科妇科医院医师来说一说。

　　妇产科的医师们告诉我们，想要更快更好的恢复健康，需要做到以下几点。

　　先进，要注意休息。女性在流产后，身体比较虚弱，此时应该卧床休息两三天，然后可以起床适当活动，注意，在术后半个月内，女性是不可以做重体力活的，也不可以用冷水洗东西。

　　第二，要注意营养，饮食合理。术后的病人需要较高的营养，为了身体更好的恢复，术后女性要注意吃一些鱼类，蛋类等蛋白质丰富的食物，以补充身体的需要。多吃一些容易消化的食物，少吃或者禁吃哪些生冷的或者刺激性的食物。

　　第三，要注意私部的清洁卫生。人流后由于女性阴道排血，使得外界的细菌容易进入女性体内，引起各种感染，因而为了女性的健康，术后女性应该注意清洗外阴，注意，要用温开水清洗外阴，不要让水流进阴道，不要洗盆浴，以防细菌随脏水进入女性体内造成感染。此外，还要注意勤换洗内衣裤，换洗的衣物到太阳底下暴晒。

　　第四，短期内禁止性生活。女性要学会保护自己，手术后因为全身的生殖器官抵抗力下降，子宫以及输卵管等特别容易感染，为了身体能够尽快恢复，千万要注意一个月内不要有性生活，否则，男性外生殖器上的细菌很容易进入女性体内，造成各种妇科炎症。此外，在一个月过后，可以有性生活时，也要采取好避孕措施，比较好在半年内不要再次怀孕，因为女性人流手术对子宫造成的损伤，短期内不可能完全恢复。

　　只要注意休息，适当增强营养，注意外阴的清洁，相信人流手术后的你是会很快恢复健康的。当然，为了自身的健康着想，女性朋友比较好从根源上杜绝，平时做好避孕措施，尽量不要在怀孕后做人流手术。毕竟，不管是什么人流，都会对女性造成一定的伤害。