沈阳京科妇科好吗外阴白斑

 　　大家一定要注意外阴白斑的出现。这是*常见的一种疾病，而且，受到这种疾病的影响之后，会给患者带来巨大的困扰，平时大家需要注意日常护理工作，要注意卫生，同时也要注意保持好的心态，合理进行饮食有效进行保健，那么，外阴白斑的护理方法都有哪些?

　　⑴日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　⑵积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

　　⑶有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。

　　⑷日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　⑸保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。

　　⑹忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。