不孕不育患者饮食注意事项

 　　不孕不育患者饮食注意事项很多，不孕不育症状与生活中很多因素有关，饮食的不注意也会引发不孕不育的出现。会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，比较好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。治疗不孕不育首先要从饮食生活做起，对男女都不利。

　　不孕不育患者饮食注意事项，首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物，研究表明精氨酸是精子形成的必要因素，而且它还能够增强精子的活力，对与男性维持正常的生殖系统起到很重要的作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。后是多吃动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　不孕不育患者饮食注意事项，另一方面,长时间憋尿易导致膀胱颈受阻,造成排尿困难、不畅,此时细菌就可能从尿道口进入膀胱,沿着输尿管“逆流而上”,抵达肾脏,进而破坏整个泌尿系统,典型的症状之一就是发烧。研究显示,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的可能性要比一般人高5倍以上。

　　女性憋尿,还可导致不孕不育

　　不孕不育患者饮食注意事项，“女性由于腹腔内的器官结构较为复杂,相比男性,泌尿系统更易遭受病菌的侵袭,出现尿路感染、尿频、血尿、尿灼热、余尿感等症状的几率也要大得多。”妇科医师周婷婷告诉记者,女性不像男性,有内外两个括约肌,只能靠单侧的括约肌来憋住尿意,时间一长,括约肌容易感到疲劳、无力。尤其是老年女性,发生尿失禁、尿不尽的概率也会大大增加。

　　不孕不育患者饮食注意事项，此外,女性内生殖器官与膀胱“同处一室”,都位于盆腔内,膀胱在前,子宫在后。这种“紧密”的联系,使得憋尿状态下充盈的膀胱直接压迫到子宫,促使子宫向后倾斜。时间一长,子宫难以复位,不仅会妨碍经血流出,导致严重的痛经症状,还会“挤压”骶骨前面的神经丛,令患者感觉腰背疼痛。

　　不孕不育患者饮食注意事项还有，如果你频繁地上厕所,每次尿量又不多;尿意来得快速而猛烈,一刻不能等;尿完穿上裤子,还会有三两滴出来;排尿时有灼烧般的疼痛感或瘙痒感……那么就可能是出现了泌尿系统感染,或膀胱肿瘤、结石等。对于男性来说,还可能跟前列腺异常有关。