女性该如何有效的预防阴道炎的产生

　　妇科病真的是越来越常见了，发病年龄也在逐年的下滑，阴道炎更是其中较为常见的一种炎症。阴道炎的危害是很大的，阴道炎除了引起身体不适外，有些还会导致女性不孕不育的产生，造成终身遗憾。生殖健康对女性的生活与身体都至关重要，生殖器官健康的女性往往气色红润，精神旺盛，夫妻关系和谐，相反，妇科疾病缠身的女性患者面色蜡黄，精神萎靡，身体状况直线下降，两性关系紧张甚至影响到婚姻和生育。那么该如何有效的预防阴道炎的产生?

　　让沈阳京科妇科医院的医师教我们该怎么做才能有效的预防阴道炎吧。

　　先进步、养成良好的卫生习惯，上厕所前应该洗手，不使用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　第二步、合理穿衣。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　第三步、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶。提倡淋浴，不洗盆浴。浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严格的泳池内游泳。

　　第四步、不滥用抗生素。长期服用大量抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病，这样对身体的伤害也是极大的。

　　第五步、保持两性生活的卫生。有性伴侣的，一定要注意性生活前男女双方生殖器官的卫生，不滥交，做好安全措施。

　　第六步、女性平时也要多做体育锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。贴身衣物勤洗勤换，日晒杀菌消毒。如果不慎患上阴道炎，应该积极的去治疗，在阴道炎还没造成危害的时候将之扼杀于襁褓之中。

　　温馨提示：无论是任何年龄段的女性，定期的妇科检查是十分必要的，这样才能有效的预防疾病，呵护自身的健康。