女性预防阴道炎怎样做好呢?

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   据了解,妇科疾病是女性健康的一大威胁,其中最常见的非阴道炎莫属了。阴道炎作为最常见的一种妇科疾病,对女性的健康危害比较大,不但平时生活中可能会让人难堪,严重的还会因其他恶性疾病。因此,女性预防阴道炎是一门必修课,每个女性都要做好,这也是预防妇科疾病的第一关。那么,女性预防阴道炎怎样做好呢?下面我们来具体看看吧!

  专家指出,预防阴道炎时时刻刻都要注意,特别是在月经期间,下面我们来介绍预防阴道炎要注意的地方。

  1.心情保持愉快:

  保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

  2.切勿滥用抗生素:

  使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

  3.穿棉质通气的裤子:

  平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

  4.切勿过度清洗阴道:

  在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  5.少吃刺激性食物:

  正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

  6.性生活正常单纯:

  许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

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