女性该如何预防外阴炎缠身

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   现在由于生活压力的不断增大,引发女性患上外阴炎的几率也随之增大了,而且,由于大家对外阴炎的认识缺乏,导致了许多女性患有外阴炎而不自知,所以,医生觉得大家很有必要来了解一下如何才能有效的预防外阴炎缠身?!

  首先、专家介绍:外阴炎主要指外阴皮肤与黏膜的炎症。由于外阴部暴露,又与尿道、肛门、阴道邻近,并经常受到经血、白带、尿液、粪便的污染,因此很容易发生炎症,其中以小阴唇部位较常见。

  那么,下面医生就来为大家介绍如何能有效的预防外阴炎缠身吧:

  1、勤剪指甲、勤洗手;

  避免搔抓皮肤,以防破溃感染从而继发性细菌性感染。

  2、注意避孕、及早治疗月经不调;

  因为人流后容易滋生细菌,如果月经量过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的较好的温床,所以较好接受调经的治疗。

  3、养成良好的生活习惯;

  保持充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼身体,缓解工作于学习的压力和紧张。

  4、科学清洗护理;

  使用公用的设施时要多加注意,平时应穿宽松的棉质内裤,尽量不用卫生护垫等,每次清洗外阴部位,但尽量应少冲洗外阴。

  5、保持外阴的清洁与干燥;

  尤其是在经期、孕期、产褥期,也应每天清洗外阴更换内裤。

  虽然以上说法比较简单,但是女性朋友们如想要有效的避免外阴炎,就一定好坚持这些好习惯,来更好的避免细菌感染。

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