女性月经不调该如何预防

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  女性月经不调该如何预防?月经不调的出现也是很常见的妇科疾病,它是多种原因所导致的。有人说现在看病难,那既然如此不如就防病,那么,女性月经不调该如何预防呢?下面,我们就让沈阳都市中医妇科医院的医师来讲解下吧。


  女性月经不调该如何预防?


  1、月经不调的预防需缓解精神压力,在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。


  2、月经不调患者需多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。


  3、月经不调患者在经期要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉。月经不调的预防可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。


  4、对于月经不调的预防还需积极地防治便秘,每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油; 月经不调患者在平时多吃些有润肠通便作用的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。


  5、月经不调患者要经常锻炼身体,增强自身的免疫力。不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。


  这是关于生活中我们常做的预防月经不调的举动,那么如果这些举动还不能对付月经不调,那么就要去医院进行治疗了,在沈阳都市我们是如何治疗月经不调的呢?


  沈阳都市中医妇科的医师们针对女性月经不调病因复杂的特点,采用中西结合辩证施治的“绿色综合治疗法”,找出月经不调的深层原因,一次治疗,可以不再为月经不调而痛苦。该疗法具体是如何做的呢?


  1、先进的妇科设备,找出引起痛经的具体原因


  2、物理疗法,缓解痛经的症状,由内而外的全面调理。


  3、中药导入、直达病灶,快速消除病因、另经血通畅。


  4、运用中西医结合疏通经脉、活血祛瘀、理气止痛。


  5、全程绿色理疗,调理月经的同时不影响生育功能


  6、以中医的辨证施治为原则,因人而异制定个性治疗方案。


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