如何预防月经失调？

　　女性月经失调否可从三方面来判断，即生理周期的规律性、月经量和持续时间长短。需要注意的是，少女时期与更年期，经期的变化会比较大。青春期的少女，生殖系统没有发育成熟，经期一般在头几年会比较不稳定。而中年妇女在接近更年期时，因为卵巢的功能已接近尾声，且不在排卵，所以经期就会变得不太规律。

　　女性月经量过多、过少都不正常。如果是偶尔一两次不规律，则问题不要紧，但是，如果月经失调持续下去，那就有必要到正规医院去检查一下。

　　首先是先找出病因，根据病因才决定治疗的方法。例如子宫长了肌瘤，则要看肌瘤大小作出手术与否的决定。如果经血过多很大可能是由于激素失调所引起。也有许多是在用了避孕环避孕后，宫颈和宫腔发炎造成出血，如果状况不严重，将避孕环去掉后就能恢复正常。如果是功能失调所引起的出血，因为无准确病因，医生会让患者服食药物，可以有效改善月经不调。

　　对月经失调者应积极治疗，如果长期不治疗，会导致月经频发、月经过多、经期延长，易发展成功能失调性子官出血；月经稀发、月经过少易发展为闭经，从而增加了治疗难度。月经失调与精神因素有着密切的关系，故平时应保持精神愉快，避免过度紧张与劳累。饮食上要忌生冷、辛辣食物。

　　沈阳京科妇科医院著名月经不调医师陈美杉推荐：中西医结合绿色综合疗法

　　沈阳京科妇科医院为治疗女性月经不调，引进中西医结合“绿色综合疗法”，该疗法有以下四个优势：

　　1、针对病因个性化治疗：引起月经不调的原因有许多，如子宫内膜炎、青春期发育不良、子宫肌瘤、更年期内分泌失调、多囊卵巢、甲状腺功能异常、卵巢囊肿等，产后和人流也可能会月经不调。针对上述情况，沈阳京科妇科医院采用中西医结合“绿色综合疗法”，建立个性化治疗方法，让女性恢复正常的生理周期。

　　2、调整月经的生理周期：“绿色综合疗法”通过采用不同的药物，对女性的月经不调，进行针对性调整，改善宫腔内环境，促进卵巢功能正常，使其生理功能正常化。

　　3、更新体内代谢瘀积：“绿色综合疗法”的主要原理是采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效；内分泌平衡疗法加以物理治疗，能够平衡气血，并快速消除患者身体内的新陈代谢瘀积状况，使激素平趋达到佳，达到调理女性月经不调的效果。

　　4、辨证施治平衡内分泌：“绿色综合疗法”以中药调理为主要治疗方法，根据不同患者的身体情况制定各自适合的治疗方案；治病求本，通过化瘀散结、调理气血等着手，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。