月经不调主要有哪些调理方法

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   月经不调主要有哪些调理方法

  月经不调的类型比较多,有的女性可能出现贫血,有些女性来月经时会怕冷,甚至有些女性月经时流出的是血块。所以,女性对于月经不调的调理方法要对症下药,不同类型月经不调的调理方法是不一样的。那常见的月经不调的调理方法有哪些呢?下面沈阳都市妇科医院医师就为大家讲讲常见的月经不调的调理方法。

  一般,常见的月经不调的调理方法有:

  先进点:血运不畅型,如果经血色泽暗沉,黏稠,有多有血块,量多,行经时间长于7天或以上。有这种月经不调的患者应多吃黑色、红色、紫色食物。行经期间患者不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

  第二点:贫血型,经血色泽是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经姗姗来迟。患者经常感觉全身无力。生活工作要劳逸结合,不要熬夜。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物,对此种类型的月经不调的调理十分奏议。建议这种类型的女性多喝红枣茶或枸杞茶。

  第三点:怕冷型,患者已到月经期间腹部就有受寒的感觉,行经期间痛经严重,常常需要靠止痛药缓解,月经常姗姗来迟,且经期持续7天以上。这种类型的调理要做好保暖工作,可以穿厚内衣或厚袜子。行经期间可以在腹部贴一个暖宝贴。经常泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

  第四点:压力过大型,经期前情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛。 经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后,做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。这是常见的这种月经不调的调理方法。

  沈阳都市妇科医院著名月经不调医师陈美杉推荐:中西医结合绿色综合疗法

  沈阳都市妇科医院为治疗女性月经不调,引进先进的中西医结合“绿色综合疗法”,该疗法有以下四个优势:

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  2、调整月经的生理周期:“绿色综合疗法”通过采用不同的药物,对女性的月经不调,进行针对性调整,改善宫腔内环境,促进卵巢功能正常,使其生理功能正常化。

  3、更新体内代谢瘀积:“绿色综合疗法”的主要原理是采用绿色物理疗法进行调节,达到治、防的功效;快速消除女性体内的新陈代谢瘀积,充分调理月经不调。

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