引起月经不调的不良生活习惯有哪些

 　　引起月经不调的不良生活习惯有哪些?如今月经不调已经成了很多女性的困扰，尤其是身处大城市的女性朋友，面对工作和生活压力，很容易出现月经不调情况，那么女性引起月经不调的不良生活习惯有哪些呢?沈阳京科妇科医院医师表示主要有以下不良生活习惯：

　　一、过度节食：如今社会的女同胞为了苗条纤瘦身材而刻意节食，如果女性节食过度的话过出现肌体组织能量不足，体内脂肪和蛋白质被大量耗用。进而减少了雌激素合成，同时月经周期受到影响，因此沈阳京科妇科医院的医师提醒女性朋友可以运动减肥，不可盲目节食减肥。

　　二、贪凉：很多女性例假期间也喜欢凉，不注意身体保暖，长而久之身体受凉女性月经就会量少直至闭经情况。

　　三、嗜好烟酒：香烟和酒精会导致月经不调情况发生。在吸烟、过量饮酒女性中，有25%～32%女性因月经失调而到医院诊治。而且每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，会增加月经不调发病率。所以，女性朋友应该要少吸烟喝酒。

　　四、滥用抗生素：使用抗生素较多女性身体抵抗力差，从而引发人体机能障碍，从而诱发月经不调甚至不排卵情况。

　　五、起居无度：女性朋友如果常作息无规律，喜欢夜生活，贪凉等不良习惯，均会导致盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。因此，在日常生活中，女性朋友应该要养成规律作息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　根据月经不调患者就诊原因统计，相信您对于导致月经不调的不良习惯有了一定了解，希望对您有所帮助，医师提醒女性朋友一定要注意以上事项，避免月经不调情况发生。引起月经不调的不良生活习惯有哪些?希望对您有所帮助。沈阳京科妇科医院医师提醒，内分泌失调对女性危害很大，女性患内分泌失调后要及时检查，然后针对性治疗，避免对身体造成严重危害。沈阳京科妇科医院针对内分泌失调采用中西医结合绿色综合疗法，通过辩证施治的方法，根据女性朋友生理周期各个阶段不同的生理变化而制定适宜个人的治疗方法，从而达到治愈的目的。