沈阳看月经不调哪个医院好

文章来源:沈阳都市妇科医院

温馨提示:当前有位医师空闲,如果您有疑问,请直接咨询在线医生,不收费。网上预约,无需排队,辽沈三甲妇科医师一对一亲自诊,当日预约,当日就诊!

   沈阳都市妇科医院的医生表示,月经,是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。青春期怎么预防月经不调?沈阳都市妇科医院的医生向您介绍下正常的月经周期。

  增加运动:选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。

  规律生活:要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯, 是要注意经期卫生。

  太原丽人妇科医院的医生称,青春期月经不调属于正常的生理现象,因此正值花样年华的姑娘们不必忧愁烦恼,无须 的治疗手段。只要平时生活注意调节就好了。

  正常的月经是有规律的:本次月经开始的天到下次月经开始的天平均间隔28天,提前或延后一周也属正常。月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个正常的成熟女性由此诞生。

  饮食调节:月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

温馨提示: 沈阳都市妇科医院应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的沈阳都市妇科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询与医生直接沟通,获得有效帮助!